.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Pilaf uzbeco ao lume nun caldeiro

  • Proteínas 7,9 g
  • Graxa 17,1 g
  • Hidratos de carbono 24,9 g

A continuación descríbese unha receita fotográfica paso a paso para cociñar pilaf uzbeco real de cordeiro ao lume nun caldeiro.

Porcións por envase: 8 porcións.

Instrución paso a paso

O pilaf ao lume nun caldeiro é un delicioso prato uzbeco que se cociña coas túas propias mans nun recipiente de fundición empregando cordeiro, cenoria, cebola, pemento picante e arándano.

As proporcións para cociñar pilaf son as seguintes: para 1,5 kg de arroz, deberíanse empregar 1 kg de carne e aproximadamente 0,5 kg de verduras.

Entre as especias recoméndase tomar comiño, cúrcuma, pementón vermello doce e pementa moída negra e tamén se pode engadir outras especias se o desexa. En vez de arándano, podes usar pasas lavadas. Para cociñar o pilaf adecuado, debes abrir a receita que se describe a continuación con fotos paso a paso, primeiro limpa o fondo do caldeiro con sal e compra un anaco de cordeiro cun número mínimo de capas.

Paso 1

O primeiro que hai que facer é fritir a carne con pementos picantes. Despeje aceite vexetal no caldeiro. Cando estea quente, coloque o cordeiro lavado e cortado en anacos de calquera tamaño. Engade auga para que o nivel do líquido cubra a carne, engade sal e pementos secos.

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Paso 2

Pela a cebola e o allo, pela as cenorias. Cortar a cebola en medio anel ou cubos grandes, allo e cenoria - en cadrados. Cando o líquido da carne estea case completamente evaporado, engade as verduras picadas e frite durante 10-15 minutos, removendo de cando en vez.

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Paso 3

Enxágüe o arroz de grans longos con auga fría varias veces e escorra o exceso de líquido. Despois transfírese a un caldeiro e énchese de auga para que o cereal estea case completamente cuberto de líquido. Engade arándano, comiño, pementa negra moída, cúrcuma e pementón vermello e sal ao gusto. Mesturar ben, cubrir e cociñar durante 20-30 minutos, mexendo de cando en vez e comprobando a súa preparación (o tempo de cocción depende do forte que arda o lume).

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Paso 4

Xa está listo un delicioso pilaf ao lume nun caldeiro, cocido a partir de arroz e cordeiro de grans longos. Servir quente, adornar con cilantro ou calquera outra herba. Desfrute a súa comida!

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

calendario de eventos

eventos totais 66

Mira o vídeo: Nigella Lawsons Saffron Scented Chicken Pilaf. Forever Summer with Nigella (Outubro 2025).

Artigo Anterior

Clasificación de auriculares sen fíos

Seguinte Artigo

Cal é a diferenza entre a proteína animal e a proteína vexetal?

Artigos Relacionados

Correndo con tempo de vento

Correndo con tempo de vento

2020
BSN No-Xplode 3.0 - Revisión previa ao adestramento

BSN No-Xplode 3.0 - Revisión previa ao adestramento

2020
Receita de tomates recheos con carne picada

Receita de tomates recheos con carne picada

2020
Arroz branco: composición e propiedades útiles

Arroz branco: composición e propiedades útiles

2020
Universal Nutrition Daily Formula - Revisión do suplemento

Universal Nutrition Daily Formula - Revisión do suplemento

2020
NOW Kid Vits - Revisión de vitaminas infantís

NOW Kid Vits - Revisión de vitaminas infantís

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Vitaminas con cinc e selenio

Vitaminas con cinc e selenio

2020
Onde obter proteínas para vexetarianos e veganos?

Onde obter proteínas para vexetarianos e veganos?

2020
Maxler Golden Bar

Maxler Golden Bar

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport