Anteriormente, críase que estas sensacións a miúdo experimentan os atletas e os anciáns, pero co paso do tempo, cada vez hai máis xente que vai ao hospital con síntomas similares, independentemente da súa actividade profesional e idade, incluso os nenos en idade preescolar.
As causas da dor na articulación do xeonllo poden ser moitas, pero nos primeiros síntomas debe consultar inmediatamente a un médico.
As principais causas de dor no xeonllo poden ser:
- Esforzo físico excesivo nas pernas.
- Lesións.
- Artrose.
- Artrite.
- Procesos inflamatorios nos tecidos.
- Raquitismo.
- Reumatismo.
- Esguinces de ligamentos e tendóns.
- e etc.
Os síntomas pasan de diferentes xeitos, poden aparecer periodicamente e pasar durante o día, dor ao subir ou baixar as escaleiras, cando cambia o tempo, aparece inchazo, etc. pero co paso do tempo intensifícanse e xa non é necesario un tratamento complexo.
Dóeme moito o xeonllo, que debo facer?
Se comezou de súpeto, debes fixar de inmediato a articulación cunha venda elástica e aplicar xeo durante varios días e tamén limitar ao máximo a actividade física. Para evitar o inchazo, o corpo debe estar nunha posición por encima do nivel do peito.
Na práctica médica, non é raro que se aplique un xeso para garantir a rehabilitación do xeonllo. En caso de dor intensa que non desaparece durante 2-3 días, é urxente consultar un médico. O máis probable é que a causa destas dores fose o envellecemento prematuro da articulación do xeonllo.
Articulación do xeonllo: que inflúe no seu envellecemento prematuro?
Factores que afectan o envellecemento prematuro da articulación:
- Osteortrose e artrose. Son estas enfermidades as que levan á vellez prematura e á súa completa inmobilidade.
- Envellecemento de todo o corpo coa idade.
- O exceso de peso nunha persoa con sobrepeso ten grandes cargas nos xeonllos, que superan a norma varias veces.
- Desequilibrio metabólico e hormonal.
- Predisposición xenética.
- Traballo físico duro.
- Operacións, traumatismos, hipotermia.
- Trastornos circulatorios.
- Outras enfermidades.
Un médico fixa a vellez prematura das articulacións e nos casos en que as posturas inadecuadas, os malos hábitos e incluso o ambiente poden prexudicalos.
Estrutura da articulación do xeonllo
A articulación do xeonllo ten unha estrutura complexa na estrutura dunha persoa. Baséase na unión da tibia e o fémur. O lado externo chámase lateral e o lado interno chámase medial. A forza do movemento é proporcionada polos ligamentos cruzados.
O engrosamento da cartilaxe do menisco, que se atopa entre as articulacións, proporciona unha distribución uniforme da carga no xeonllo e está rodeada por sacos de fluído que permiten aos ósos deslizarse libremente e reducir a fricción entre os tendóns.
O músculo anterior do cuádriceps endereita o xeonllo mentres os isquiotibiais flexionan o xeonllo. Esta complexa estrutura proporciona unha boa mobilidade no xeonllo.
Dor no xeonllo, causas
É causado por varias razóns, pero segundo a práctica médica, se temos en conta a dor que se produce por esforzo físico, a miúdo as queixas do paciente son as seguintes:
A articulación do xeonllo doe despois de correr, razóns
A miúdo ocorren se executas por primeira vez. Ao principio podes pensar que as articulacións doen, pero estes son músculos.
Pero se o trotar é regular e non os molestaban antes, entón as articulacións xa doen e cómpre comprender as razóns que se poden causar:
- Lesión no menisco, é dicir, no interior do xeonllo. Podes conseguilo cunha lesión nunha rotación das pernas, unha carga inadecuada no xeonllo, cunha agachamento agudo ou un salto.
- Dislocación do cáliz. A dor na zona do cáliz séntese de inmediato e, se non toma as medidas oportunas, pero segue executando, crónica.
- Destrución do tecido do xeonllo por un intenso esforzo físico. A mobilidade séntese inmediatamente e diminúe drasticamente.
- Ligamentos torcidos ou esgazados. Inmediatamente é aguda, aparece un inchazo e diminúe a mobilidade, o tacto é moi doloroso e é case imposible subirse á perna.
- Hernia intervertebral.
As rodillas doen ao camiñar, razóns
Xorden se se viola a integridade, é dicir, vese afectada.
Isto é causado por:
- Zapatos incómodos. A distribución correcta da carga está deformada.
- Calquera lesión no xeonllo, incluso a máis leve a primeira vista.
- Actividade física asociada ao levantamento de obxectos pesados.
- Trastornos circulatorios.
As xeonllas doen durante e despois das agachamentos, razóns
Por exemplo, pode ser difícil subir ou baixar dunha escaleira ou durante o exercicio.
Os motivos poden ser:
- Esguinces ou roturas de tendóns.
- Artrose ou artrite.
- Realización inadecuada de técnicas de exercicio.
Dor no xeonllo durante a extensión e flexión
Se se producen no caso da flexión e extensión do xeonllo, moi probablemente asócianse a enfermidades como a enfermidade de Schlatter, que se sente tanto ao camiñar como ao flexionar e estender o xeonllo, artrose ou artrite. Reduce a carga inmediatamente ao mínimo.
Os médicos recomendan usar muletas durante este período e os zapatos deben ser cómodos e suaves. Co ingreso oportuno no hospital, a enfermidade pódese curar completamente nun curto espazo de tempo. Outra causa de dor ao dobrar ou estender o xeonllo pode ser a acumulación de líquido na bolsa periarticular. A articulación está practicamente inmóbil. A dor prodúcese cando o nervio ciático está inflamado.
Dor no xeonllo interior
Interrompen o desempeño das súas funcións básicas. A articulación pode estar quente cando se toca, aparece inchazo e lixeira vermelhidão. Os hematomas son comúns.
Isto pode ser causado por:
- Artrite.
- Calquera lesión nas pernas.
- Repetición repetida dos mesmos exercicios físicos que provocan sobrecarga. Por exemplo, subir escaleiras repetidamente, percorrer en bicicleta longas distancias, correr longas distancias, etc.
- Infección ósea.
- Quiste de panadeiro.
- Osteocondritis.
Por que se producen dores de xeonllo?
Xorden debido a que a articulación comeza a deformarse, a conexión entre os tecidos está rota e as cargas distribúense precisamente polo seu lado interno.
Causas de inchazo do xeonllo
Case todas as infraccións causan inchazo, a maioría das veces ocorre inmediatamente cando:
- Inflamación dos tendóns - tendinite.
- Lesións.
- Osteoporose.
- Desprazamento da rótula.
- Dislocación.
- Fractura.
- Gota.
- Inflamación.
Dor nas articulacións e inchazo: axuda na casa
É urxente a axuda de médicos cualificados e, antes da súa chegada, proporcione a seguinte asistencia:
- Descanso completo.
- Aplicar xeo durante 10-15 minutos.
- Facer unha compresa de alcohol.
- Tratar con malla de iodo.
Cando a dor no xeonllo non está relacionada coa enfermidade?
Pode ser causado non só por enfermidades, senón por cargas excesivas que hai que reducir urxentemente, levantando obxectos pesados, fatiga e estrés. Se despois do descanso o xeonllo non doe, a causa non é unha enfermidade.
Tratamento con métodos populares
Para o tratamento, non só son eficaces as preparacións farmacéuticas, senón que tamén a medicina tradicional ofrece moitos métodos de tratamento:
- Ungüento para dor e inflamación. Para preparar a pomada, debes tomar as seguintes herbas en cantidades iguais: herba de San Xoán, trevo doce, lúpulo. Mestúraos con vaselina ata que quede homoxéneo. Procesa o xeonllo coa mestura resultante e envólvea nun material cálido antes de ir para a cama.
- Trata con aceite de espinheiro mariño durante todo o día. Para mellorar o efecto, bebe té de espinheiro marino.
- Tratar con zume de aloe mesturado con mel.
Dor no xeonllo: tratamento
Despois de que o médico fixera un diagnóstico, podes comezar o tratamento:
Xeonllo machucado
A dor aparece bruscamente. É necesario fixalo inmediatamente cunha venda elástica e aplicar frío. Limita calquera movemento por un tempo.
Meniscopatía
Danos nos meniscos interiores ou externos. Será necesaria unha intervención cirúrxica.
Rotura do ligamento
Dor aguda cunha diminución instantánea das funcións de apoio e motrices, moitas veces resultante de lesións. É necesario asegurar un descanso completo e aplicar un xeso no hospital.
Luxación rotuliana crónica
Fixación cunha venda ou férula elástica, así como redución da actividade física.
Inflamación dos tendóns
O uso de pomadas especiais e medicamentos baixo receita médica. Limitación de cargas.
Bursite
Inflamación da bolsa da articulación. O tratamento é o seguinte:
- Proporcionar descanso
- Aplicando vendaxes a presión
- Ungüentos quentadores
- O médico pode prescribir pinchazos antisépticas ou pinchazos
- Quecemento
Artrite
É unha enfermidade inflamatoria común.
Trátase do seguinte xeito:
- Prescrición de medicamentos
- Ungüentos especiais
Artrite reactiva
Conduce a unha rápida deformación da articulación e á súa completa inmobilidade. Trátase con medicamentos.
Sinovite
O lado interno da articulación inflámase, o fluído comeza a acumularse. O tratamento pode ser medicamento, pero a maioría das veces é necesaria a intervención dun cirurxián.
Enfermidade de Goff
Provoca a dexeneración do tecido adiposo, como consecuencia da cal se perde mobilidade. No tratamento prescríbense masaxes e procedementos especiais, así como medicamentos e exercicios de saúde.
Osteoporose
Diminución da densidade ósea. O médico prescribe medicamentos, masaxe e terapia de exercicio (exercicios de fisioterapia).
Osteomielite
Inflamación ósea. Tratamento só con medicamentos.
Tuberculose ósea
Unha enfermidade infecciosa moi perigosa que afecta aos ósos. É bastante difícil curalo. A asistencia no tratamento é proporcionada por varios médicos á vez: un terapeuta, un ortopedista, un neurocirurxián e un fisioterapeuta.
Na primeira aparición de dor no lado interno do xeonllo, debe consultar inmediatamente a un médico. Calquera enfermidade responde ben ao tratamento nas fases iniciais do desenvolvemento. A actividade física debe ser moderada, o peso é normal, a nutrición é racional e os malos hábitos deben deixarse no pasado.
