A deformación do pé leva a varias patoloxías da columna vertebral, depósitos dolorosos nos xeonllos e articulación da cadeira. Ao mesmo tempo, este problema xeneralizouse, o diagnóstico precoz evitará un gran número de depósitos graves.
O pé actúa como un amortecedor natural, está deseñado para protexer o sistema músculo-esquelético do impacto. Na casa determínase un problema similar, para o que basta con prestar atención aos principais síntomas.
Síntomas dos pés planos
Hai que ter en conta que os pés planos poden presentarse con poucos ou ningún síntoma. Isto ten un efecto negativo sobre o corpo humano.
Os síntomas máis comúns son:
- A superficie da pel é atípica; pode aparecer vermelhidão ou matiz azul.
- A rápida aparición da fatiga tamén indica os pés planos. Non obstante, pode asociarse con camiñadas longas ou só cunha posición de pé.
- Os callos e os callos indican que a carga está distribuída de xeito desigual.
- Inchazo das extremidades. Pode indicar a aparición doutras enfermidades.
- A aparición de dor regular nas costas.
- Mala postura e cambio de marcha.
- Cambio na lonxitude do pé.
- A aparición de convulsións frecuentes.
- Desgaste desigual do calzado, desgaste na parte traseira e sola interior. Se, despois de varios días de usar zapatos novos, a sola está desgastada de xeito desigual, deberá contactar cun especialista.
- Deformidade de 2 ou 3 dedos. Este síntoma só se desenvolve na última etapa da enfermidade. Neste caso, a deformación dos dedos convértese no motivo polo que se fai difícil manter o equilibrio ao camiñar.
Algúns dos signos anteriores indican o desenvolvemento doutros problemas. Só un profesional pode facer o diagnóstico final cando realiza varios estudos, incluída unha radiografía.
Como entender que tes os pés planos?
Os primeiros signos poden desenvolverse gradualmente, polo que non lles prestan atención inmediatamente. Para aforrar cartos ao acudir ao médico, pode usar dous métodos de autodeterminación na casa.
Son as seguintes:
- Usando impresións. Este método considérase menos preciso, pero é bastante sinxelo de levar a cabo.
- Método de Friedland. Ofrece a medición dunha regra, os cálculos realizados caracterízanse por unha alta precisión.
É moi sinxelo levalos a cabo; se obtés un resultado positivo, debes consultar cun médico.
Con pegadas de pé
Durante un longo período, utilizouse un método baseado na obtención de pegadas.
Caracterízase polas seguintes características:
- O procedemento require pintura e unha folla de papel en branco. O pé pódese tratar con verde brillante, iodo, tinta e outras substancias similares. A substancia empregada non debe ser demasiado fluída, xa que se non, o patrón non estará claro.
- Despois de pegar o pé a un anaco de papel, aparecerá un debuxo nel. A conclusión faise segundo a categoría de idade. Cun cambio de idade, axústase a anatomía do pé, que se debe ter en conta durante o procedemento.
Unha superficie completamente pintada indica que apareceu unha patoloxía e debe consultarse cun especialista.
Método podométrico de Friedland
Nalgúns casos pódese aplicar o método Friedland.
As súas características son as seguintes:
- Medición da altura do pé e a lonxitude das pernas dende o talón ata o dedo gordo. Para iso pódese usar unha regra ríxida.
- A altura do arco multiplícase por 100 e divídese pola lonxitude do pé.
- Se o resultado está no intervalo de 29-31, entón non hai patoloxía. Calquera outro valor indica que precisa contactar cun especialista.
Este método permítelle determinar con precisión a condición do pé.
Como identificar os pés planos en nenos pequenos?
En adultos e nenos, os pés planos probanse de diferentes xeitos.
Ao revisar os nenos, tense en conta os seguintes puntos:
- Unha muesca menos da metade do pé indica enfermidade de grao 1.
- Se o afondamento leva menos dun terzo, a enfermidade é de grao 2.
- O grao 3 colócase en ausencia de muesca.
Non esquezas que se poden distinguir varios tipos de pés planos. Polo tanto, só un especialista debe facer un diagnóstico.
As razóns para o desenvolvemento de pés planos
Hai moitas razóns diferentes que levan ao desenvolvemento de pés planos.
Os máis comúns son:
- Falta ou exceso de carga. Isto ocorre cando se seleccionan os zapatos equivocados. Cando aparecen os primeiros signos, recoméndase cambiar a zapatos cómodos, por exemplo, zapatillas de deporte.
- Os estudos demostraron que no 3% dos casos, a enfermidade transmítese dos pais. Neste caso, o diagnóstico faise a unha idade temperá, despois de que se prescriba un determinado tratamento. Se o problema non se resolve de xeito oportuno, poden producirse enfermidades graves.
- Nalgúns casos, o problema desenvólvese co raquitismo, a diabetes ou a poliomielite. Estas enfermidades poden levar a pés planos de diferentes graos.
- Camiñar con tacóns tamén leva aos pés planos. Isto débese á distribución incorrecta da carga aplicada.
- O sobrepeso determina o impacto da alta carga, o que provoca este problema. O tratamento implica non só elixir o calzado adecuado, senón tamén perder peso grazas ao exercicio físico ou á dieta.
Cun tratamento oportuno, pódese excluír a probabilidade de desenvolver a enfermidade. Implica o uso de plantillas ou zapatos especiais, o paso de operacións especiais.
Os pés planos son unha condición común. Os seus síntomas poden causar moitos problemas e as consecuencias provocan o desenvolvemento de varias enfermidades.
