As lesións frecuentes poden provocar problemas frecuentes no xeonllo. Se se produce molestia, é necesario identificar a causa da dor e tomar medidas urxentes. A ligamentite do xeonllo é a miúdo crónica e ten consecuencias graves.
Ligamentite do xeonllo: que é?
A enfermidade da ligamentite do xeonllo é un proceso inflamatorio na articulación do xeonllo, que leva á deformación dos ligamentos e dos tendóns.
Na maioría das veces, este tipo de enfermidade vai acompañada de focas na articulación e ten as seguintes características:
- comezan a formarse acumulacións de sales nos ligamentos;
- crecemento excesivo e deformación dos tecidos na articulación do xeonllo;
- violación da mobilidade dos ligamentos.
A enfermidade a miúdo maniféstase como síntomas desagradables, que tenden a empeorar co movemento.
Causas da enfermidade
Pode producirse un proceso inflamatorio na articulación do xeonllo como consecuencia das seguintes razóns:
- actividade física prolongada nas articulacións, provocando a aparición de lesións e danos;
- estilo de vida sedentario;
- exceso de peso;
- zapatos deportivos mal seleccionados empregados para o adestramento e como uso diario;
- falta de tratamento para enfermidades articulares;
- lesións no xeonllo;
- mala circulación nas partes inferiores do corpo;
- enfermidades autoinmunes;
- complicacións de sinovite e bursite.
Ademais, os cambios relacionados coa idade poden ser unha causa común de síntomas de dor.
Síntomas
A ligamentite maniféstase polos seguintes síntomas:
- unha persoa non pode moverse normalmente e poñer unha carga na perna ferida;
- mentres dobra a perna, hai unha sensación de obstrución;
- aumenta a temperatura corporal, síntese calor na zona do xeonllo;
- dor ardente, que se manifesta por espasmos;
- o xeonllo aumenta de tamaño;
- pode producirse un son crujido mentres se conduce.
O funcionamento da perna redúcese, a persoa non pode permanecer de pé por moito tempo. Despois dun longo movemento, o xeonllo ponse vermello e molesta á persoa incluso nunha posición tranquila.
Ligamentite e ligamentose: que diferenza hai?
A ligamentose maniféstase pola fraxilidade dos ligamentos na articulación do xeonllo. A razón para a manifestación deste síntoma é unha violación do metabolismo do calcio no corpo humano.
Como resultado, as xuntas e a acumulación de sales aparecen na articulación en grandes cantidades. Este tipo de enfermidade, cando se examina con raios X, maniféstase como manchas brancas, mentres que a ligamentite non presenta estes síntomas.
Diagnóstico da enfermidade
Despois de que o paciente se dirixa ao médico, faise un exame externo da zona afectada e o especialista tamén compara as queixas da persoa.
Tamén se asignan os seguintes tipos de diagnóstico:
- raios X para identificar posibles focas;
- exame por ecografía;
- Resonancia magnética.
Tamén é necesario pasar análises xerais de sangue. En casos difíciles, pódense asignar tipos adicionais de exame.
Tratamento da ligamentite do xeonllo
O tratamento da enfermidade depende en gran medida da causa. Co desenvolvemento da enfermidade, é necesario empregar un enfoque integrado para o tratamento.
No proceso de tratamento, é necesario reducir a carga na perna lesionada e saturar o corpo con vitaminas útiles para activar os procesos naturais de rexeneración dos tecidos danados.
Tratamento farmacolóxico
Os seguintes tipos de medicamentos úsanse para tratar a enfermidade:
Medicamentos antiinflamatorios: reducen o inchazo e a dor no xeonllo:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofeno.
Analgésicos: reducen a dor severa e a sensación de ardor:
- Diclofenaco;
- Tinoridina;
- Indometacina.
Descongestionantes - prescritos en forma de inxeccións na zona da rótula:
- Dexametasona;
- Hidrocortisona.
Os tratamentos externos alivian o hinchazón e aumentan a comodidade durante a condución:
- Voltaren;
- DIP;
- Nurofen;
- Diclofenaco.
O tipo de droga prescríbese só despois do exame. O autotratamento pode contribuír á rápida progresión da enfermidade.
Métodos tradicionais
O uso de métodos alternativos de tratamento pode reducir os síntomas da dor e aumentar o movemento das articulacións.
Entre o gran número de técnicas, cómpre destacar:
- comprimir con própole. Un anaco de tecido humedécese en própole e aplícase quente na zona danada. A compresa déixase durante a noite, aplicada ata que os síntomas desagradables desaparecen por completo;
- infusión de celidonia. Para cociñar, ten que picar unha planta fresca e mesturar en proporcións iguais con aceite de xirasol. Insista durante 5 días. Coa, aceita o xeonllo varias veces ao día;
- té de xenxibre. Mellora a circulación sanguínea. A raíz de xenxibre fresca está ralada. Por 200 gramos de auga fervendo engádense 5 gramos de raíz, infúndense e consúmense tres veces ao día;
- graxa de teixugo: a substancia aplícase á zona danada e frótase na pel. Cubra cunha toalla por riba e déixeo durante a noite;
- cereais. Os flocos prepáranse e aplícanse quentes na zona danada. Un papel plástico e unha toalla están fixados na parte superior;
- mel e rábano picante. É necesario mesturar mel e rábano picado en proporcións iguais. A composición resultante aplícase ao xeonllo e envólvese en papel plástico.
Ademais, para dor na articulación do xeonllo, o aceite de romeu ou a triple colonia pódense usar como fricción.
Tratamento operativo
A cirurxía úsase cando outros tratamentos non alivian o malestar e a dor. Nestes casos utilízanse a eliminación das áreas danadas e a súa substitución por implantes; o uso deste tratamento permite que o xeonllo volva á mobilidade.
Para mellorar o proceso de recuperación despois da cirurxía, úsanse a miúdo os tendóns do paciente, que se toman da coxa do corpo. Este tipo de intervención é mellor tolerada polos pacientes e redúcese o risco de complicacións.
Fisioterapia
O uso de procedementos de fisioterapia mellora a circulación sanguínea e repara as zonas danadas.
Para tratar a articulación do xeonllo utilízanse os seguintes métodos:
- tratamento de barro;
- magnetoterapia;
- terapia con láser;
- aplicacións médicas.
O uso de fisioterapia realízase en combinación con outros métodos de tratamento.
Fisioterapia
Recoméndase reducir os movementos durante o tratamento. Non obstante, hai exercicios especiais que se recomenda realizar baixo a supervisión detallada dun especialista.
Estes exercicios inclúen:
- flexión e extensión dos xeonllos mentres está deitado sobre as costas;
- camiñar nun só lugar;
- levantando alternativamente os xeonllos;
- clases sobre un adestrador elíptico;
- movemento circular cos xeonllos.
Antes de comezar un adestramento, cómpre quentar, que consiste nunha lixeira masaxe e no uso dunha crema quentadora. A actividade física comeza cunha cantidade mínima e aumenta gradualmente segundo o prescrito por un especialista.
Medidas preventivas
Para evitar o desenvolvemento dunha enfermidade como a ligamentite do xeonllo, débense observar os seguintes métodos de prevención:
- rastrexar o peso óptimo para unha persoa;
- use alimentos saudables para saturar o corpo con minerais e compoñentes útiles;
- móvase regularmente, para as persoas obrigadas a estar sentado durante moito tempo, recoméndase facer un descanso cada 40 minutos;
- evitar a formación de lesións na zona do xeonllo;
- negarse aos malos hábitos;
- dar paseos diarios antes de durmir ao aire libre;
- con escordaduras menores, reduce o adestramento e usa vendas elásticas para fixar a articulación do xeonllo;
- para as persoas que se dedican aos deportes, é necesario escoller os zapatos deportivos adecuados, tendo en conta todas as características estruturais do pé;
- tratamento oportuno de enfermidades do sistema esquelético.
Tamén ten unha gran importancia a correcta distribución da carga nas articulacións durante os deportes. A sobrecarga regular dos xeonllos leva á rotura dos ligamentos, que, como resultado, está chea de enfermidades perigosas.
As enfermidades da articulación do xeonllo adoitan provocar síntomas de dor fortes e diminución do rendemento. A falta dun tratamento oportuno, poden producirse focas, que consisten en calcio.
Como resultado, a actividade motora dunha persoa diminúe rapidamente e a articulación do xeonllo só se pode restaurar coa axuda da intervención cirúrxica. Para evitar este tipo de complicacións, debe buscar axuda especializada de inmediato.
