.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Estándares de educación física grao 7: que fan os nenos e nenas en 2019

Non se engadiron novas disciplinas aos estándares escolares de educación física para o 7o grao, só aumentou a dificultade para o ano pasado. Normalmente, para avaliar o nivel de adestramento deportivo dun neno, estúdanse os seus resultados físicos. Non obstante, hoxe en día, en conexión co desenvolvemento activo do complexo RLD, comezaron a avaliarse as capacidades físicas e potenciais dos nenos segundo os estándares deste programa.

O resultado é a miúdo desastroso: só unha pequena parte do público adolescente de 13 anos (corresponde ao nivel 4 de TRP) é capaz de soportar as probas. Hai varias razóns para iso:

  1. O neno está inactivo, dedica demasiado tempo aos trebellos, a un ordenador;
  2. O amor polos deportes non se inculcou desde a infancia, polo que ao adolescente non lle interesa unha educación física adicional;
  3. Os aspectos psicolóxicos da idade tamén deixan a súa pegada: un adolescente descobre que queda moi atrasado dos seus compañeiros máis desenvolvidos no deporte e, non querendo parecer ridículo, renuncia á idea;
  4. No TRP, os participantes de 13 anos póñense a proba en 4 niveis, cuxo nivel de complexidade é moi diferente aos estándares para a cultura física no 7o grao escolar.

Disciplinas escolares en educación física, grao 7

Como xa sabes, nunca é tarde para comezar a facer deporte, lembremos o refrán "Mellor tarde que nunca". É bo se os pais, polo seu propio exemplo, demostran ao seu fillo todos os beneficios dunha posición activa na vida deportiva.

Imos estudar os estándares de educación física no 7o grao para nenas e nenos para o curso 2019 para comprender que áreas deben prestarse atención adicional para superar as probas de TRP da 4a etapa.

Entre os cambios en relación co anterior 6o de primaria

  1. 2 km de cruce por primeira vez os nenos corren contra tempo, e as nenas este ano terán que pasar 3 km de esquí de fondo á par dos nenos (o ano pasado só os nenos superaron o exercicio).
  2. Todas as outras disciplinas son idénticas, só os indicadores se fan máis complexos.

Este ano, os nenos tamén fan clases de deporte tres veces á semana durante 1 hora académica.

Probas TRP etapa 4

Un alumno de 7o de idade entre 13 e 14 anos vai de 3 a 4 pasos nas probas do complexo "Preparado para o traballo e a defensa". Este nivel non se pode chamar sinxelo: aquí todo é adulto. Engadíronse novos exercicios, os estándares para os antigos complicáronse. Un adolescente con mala condición física nunca superará a proba, nin sequera por unha insignia de bronce.

Como sabes, segundo os resultados da proba, o participante recibe un símbolo honorífico: unha insignia de ouro, prata ou bronce. Este ano o neno ten que escoller entre 13 exercicios 9 para protexer o ouro, 8 - prata, 7 - bronce. Ao mesmo tempo, 4 disciplinas son obrigatorias, as 9 restantes poden escollerse.

Comparemos os indicadores das etapas do Complexo RLD 4 cos estándares para o adestramento físico do 7o grao.

Táboa de estándares TRP - etapa 4 (para escolares)
- distintivo de bronce- distintivo de prata- distintivo de ouro
P / p Non.Tipos de probas (tests)Idade de 13 a 15 anos
RapacesNenas
Probas obrigatorias (probas)
1..Correndo 30 metros5,35,14,75,65,45,0
ou correndo 60 metros9,69,28,210,610,49,6
2.Correr 2 km (min., Seg.)10,09,48,112.111.410.00
ou 3 km (mín., seg.)15,214,513,0———
3.Retirada dun colgado nunha barra alta (número de veces)6812———
ou tiradas dun colgado tirado nunha barra baixa (número de veces)131724101218
ou flexión e extensión dos brazos mentira no chan (número de veces)20243681015
4.Dobrar cara a adiante desde unha posición de pé no banco ximnástico (dende o nivel do banco - cm)+4+6+11+5+8+15
Probas (probas) opcionais
5.Lanzadeira 3 * 10 m8,17,87,29,08,88,0
6.Salto de lonxitude cunha carreira (cm)340355415275290340
ou salto de lonxitude desde un lugar cun empurrón con dúas patas (cm)170190215150160180
7.Levantar o tronco en decúbito decúbito supino (número de veces 1 min.)353949313443
8.Lanzar unha pelota de 150 g (m)303440192127
9.Esquí de fondo 3 km (min., Seg.)18,5017,4016.3022.3021.3019.30
o 5 km (min., seg.)3029,1527,00———
ou 3 km de campo a través16,3016,0014,3019,3018,3017,00
10Natación 50m1,251,150,551,301,201,03
11.Disparar desde un rifle de aire desde unha posición sentada ou de pé cos cóbados sobre unha mesa ou soporte, distancia - 10 m (gafas)152025152025
xa sexa desde unha arma electrónica ou desde un rifle de aire cunha mira de dioptría182530182530
12.Camiña turística con proba de habilidades para viaxara unha distancia de 10 km
13.Autodefensa sen armas (gafas)15-2021-2526-3015-2021-2526-30
Número de tipos de probas (probas) no grupo de idade13
Número de probas (probas) que se deben realizar para obter a distinción do Complexo **789789
* Para zonas sen neve do país
** Cando se cumpren os estándares para a obtención da insignia Complex, son obrigatorias as probas (probas) de forza, velocidade, flexibilidade e resistencia.

Ten en conta que nesta fase, engadiuse a entrega de normas para "Autodefensa sen armas", apareceu a distancia "Esquí" de 5 km. O resto de resultados volvéronse moito máis difíciles en comparación co sexto curso, algúns por dúas veces.

A escola prepárase para o TRP?

Se comparamos os estándares escolares de educación física para o 7o grao para 2019 e os indicadores da táboa TRP da 4a etapa, faise evidente que será extremadamente difícil para o alumno de sétimo grado soportar as probas do complexo. A excepción son os nenos con categorías deportivas que experimentaron un adestramento físico mellorado, pero son moi poucos.

Quizais a ansiada insignia se converta nun soño máis real en 8o ou 9o grao (os alumnos de 7 a 9 anos realizan as probas TRP en 4 niveis segundo a idade), cando hai un aumento de forza relacionado coa idade e sempre que o neno adestre adrede todo este tempo.

Aquí están as conclusións que nos permitiron facer unha comparación dos estándares de control de 7o grao para a educación física segundo a Norma Educativa do Estado Federal e os indicadores do Complexo:

  1. Absolutamente todos os estándares do complexo son moito máis complicados que os indicadores das mesas escolares;
  2. Os plans escolares non inclúen unha viaxe turística (e o TRP establece a distancia ata 10 km), o estudo da "autodefensa sen armas", nadar, lanzar unha pelota, disparar un rifle de aire ou armas electrónicas cunha mira dioptría.
  3. Nesta fase, podemos dicir con seguridade que sen asistir a seccións adicionais, o neno non superará as probas de TRP para obter un distintivo para o paso 4.

Así, na nosa opinión, nesta etapa, a escola non prepara aos alumnos de xeito integral para aprobar os estándares do complexo "Preparado para o traballo e a defensa". Non obstante, é errado culpar á escola por unha mala formación. Non esquezas que na maioría das institucións educativas na actualidade hai círculos adicionais, que permiten fortalecer o potencial deportivo dos estudantes, pero realízase de forma voluntaria.

Mira o vídeo: Educación física decimo y un decimo (Xullo 2025).

Artigo Anterior

Fitness Cocktail: revisión dos suplementos de Fitness Confectionery

Seguinte Artigo

VPLab Ultra Men's Sport - Suplemento Review

Artigos Relacionados

O programa e a eficacia do adestramento HIIT para a queima de graxa

O programa e a eficacia do adestramento HIIT para a queima de graxa

2020
Cebada perla: composición, beneficios e prexuízos dos cereais para o corpo

Cebada perla: composición, beneficios e prexuízos dos cereais para o corpo

2020
Usuarios

Usuarios

2020
Erros importantes na carreira de media distancia

Erros importantes na carreira de media distancia

2020
Iron Man (Ironman): competición para a elite

Iron Man (Ironman): competición para a elite

2020
A mancuerna tirou das tesoiras

A mancuerna tirou das tesoiras

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Que é o fitball e como adestrar correctamente con el?

Que é o fitball e como adestrar correctamente con el?

2020
Zapatillas Lowa alemás

Zapatillas Lowa alemás

2020
Dor lateral: causas e métodos de prevención

Dor lateral: causas e métodos de prevención

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport