O primeiro día do novo ano estivo marcado polo comezo da terceira fase de enraizamento do complexo TRP, na que, sobre a base da orde do Ministerio de Deportes ruso, incluso se modificou a estrutura dos requisitos. As innovacións prevén a posibilidade de superar probas para comprobar a súa preparación para o traballo para a poboación adulta (incluso aqueles que cumpriron os 70 anos ou máis). As variacións previas das normas só eran adecuadas para alumnos e estudantes.
Actualmente, é posible mercar insignias de ouro, prata e bronce de todos os que sexan capaces de completar as tarefas. Antes diso, segundo o departamento rexional de cultura física, deportes e turismo, só se outorgaba un "ouro".
Os indicadores reguladores da etapa da idade X tamén cambiaron bastante significativamente. Agora dividiuse en 2 partes para ambos xéneros:
- 1 subgrupo - 60-64 anos
- 2o subgrupo - 65-69 anos
Tamén hai modificacións significativas nos propios estándares, nas que algunhas probas se fan máis complexas, mentres que outras, pola contra, simplificáronse.
Por exemplo, para obter "ouro" na etapa de 8a idade, que se subdivide en 2 subgrupos coa idade de 40-44 e 45-49 anos, os distintos índices son necesarios en varios tipos de controis:
- 1. Corre 2 km: para homes 8,5 e 9,2 minutos. antes, 10 e 10.15 min. agora; para mulleres 13,3 e 15 min. / 13 e 13,4 min.
- 2. Levando a barra alta: para unha forte metade da humanidade, segundo os antigos estándares, era necesario realizar 5 exercicios, segundo os novos: 9 e 8, respectivamente.
Ademais, a innovación máis importante nos estándares é que os resultados "sen ter en conta o tempo" quedaron completamente excluídos, é dicir, agora todas as probas teñen indicadores de tempo e distancia limitados, cuxa lista completa se pode visitar visitando o sitio web oficial gto.ru.
É posible aprobar as normas TRP só despois de recibir un permiso emitido por un médico e rexistrarse na páxina web. É necesario cumprir as normas nos centros especiais de probas, onde se ofrecerán 3 probas obrigatorias e 3-4 para elección individual. Cómpre lembrar que todas as probas e estándares desenvolvidos corresponden plenamente a cada nivel de idade, tendo en conta o sexo dos participantes.
