.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Táboa de calorías de aceites

Ao compilar unha dieta individual, definitivamente debes ter en conta todos os ingredientes e produtos que se consumen como alimento. Moitas veces a xente cre erroneamente que só hai que contar os ingredientes básicos, como carne, peixe, mingau ou outros pratos. Isto non é totalmente certo, porque ata 5-10 gramos de aceite engadidos ao trigo sarraceno deben incluírse na inxestión diaria de calorías. Entón, a táboa do contido calórico de aceites, graxas e margarina sae ao rescate.

O nome do produtoContido calorico, kcalProteínas, g en 100 gGraxas, g por 100 gHidratos de carbono, g en 100 g
A graxa de cordeiro derretida8970.099.70.0
Graxa de tenreira derretida8970.099.70.0
Aceite de fígado de bacallau8980.099.80.0
Graxa de repostería para produtos de chocolate8970.099.70.0
Graxa de repostería, sólida8980.099.80.0
Graxa derretida ósea8970.099.70.0
Graxa culinaria8970.099.70.0
Graxa de polo8970.099.70.0
Aceite de peixe9020.0100.00.0
Graxa de porco derretida8960.099.60.0
Margarina baixa en calorías5450.560.00.7
Margarina "Slavyansky"7430.382.00.1
Margarina cremosa7450.582.00.0
Margarina de leite de mesa7430.382.01.0
Mesa de margarina "Creamer" 40%3600.040.00.0
Margarina "Extra"7440.582.01.0
Aceite de albaricoque8990.099.90.0
Aceite de aguacate8840.0100.00.0
Aceite de amaranto7360.081.80.0
Manteiga de cacahuete8990.099.90.0
Manteiga de cacahuete PB2 sen graxa seca37537.58.337.5
Aceite de semente de uva8990.099.90.0
Aceite de mostaza8980.099.80.0
Aceite de noz8980.099.80.0
Aceite de xerme de trigo8840.0100.00.0
Aceite de Ylang Ylang8900.099.00.0
Manteiga de cacao8990.099.90.0
Aceite de canola8980.099.00.0
Aceite de piñón8980.099.00.0
Aceite de coco8990.099.90.0
Aceite de cánabo8990.099.90.0
Aceite de millo8990.099.90.0
aceite de sésamo8990.099.90.0
Aceite de limón9000.0100.00.0
Aceite de linaza8980.099.80.0
Aceite de macadamia7089.274.610.0
Aceite de amapola8980.099.80.0
Aceite de améndoa8160.090.70.0
Aceite de noz moscada8990.0100.00.1
Aceite de espinheiro marino8960.099.50.0
Aceite de avea8900.099.00.0
Aceite de oliva8980.099.80.0
Aceite de oliva "Monini Classico" Extra Vergine9000.0100.00.0
Aceite de noz8990.0100.00.0
aceite de palma8990.099.90.0
Aceite de xirasol9000.099.90.0
Aceite de soia de colza8990.099.90.0
Aceite de colza8990.099.90.0
Aceite vexetal sen refinar8990.099.00.0
Aceite vexetal refinado8990.099.00.0
Aceite de cardo de leite8890.098.00.0
Aceite de bardana9300.0100.00.0
Aceite de arroz "Aceite de salvado de arroz Kohinoor"8240.091.50.0
Aceite de cártamo8800.0100.00.0
Manteiga7480.582.50.8
Manteiga 60%5521.360.01.7
Manteiga 67%6101.067.01.6
Manteiga Valio 82%7400.782.00.7
Manteiga "Krestyanskoe", sen sal 72,5%6621.072.51.4
Manteiga "Krestyanskoe", salgada 72,5%6621.072.51.4
Aceite de soia8990.099.90.0
Manteiga Ghee8920.299.00.0
Aceite de sementes de cabaza8960.099.50.0
Aceite de algodón8990.099.00.0
Manteiga de karité (manteiga de karité)8840.098.00.0
Aceite de cono de lúpulo8970.099.00.0
Manteiga de chocolate6421.562.018.6
Untada de graxa vexetal "suave"3600.040.00.0
Tahina69524.062.010.0

Podes descargar a táboa completa para que estea sempre a man e axude a calcular correctamente o poder calorífico aquí mesmo.

Mira o vídeo: Mira cuantas calorías tienen los alimentos (Xullo 2025).

Artigo Anterior

É eficaz CrossFit como ferramenta para adelgazar para as nenas?

Seguinte Artigo

Pulso ao camiñar: cal é a frecuencia cardíaca cando camiña nunha persoa sa

Artigos Relacionados

Rúcula: composición, contido en calorías, beneficios e prexuízos para o corpo

Rúcula: composición, contido en calorías, beneficios e prexuízos para o corpo

2020
AGORA Calcio Magnesio - Dúas formas de revisión do suplemento mineral

AGORA Calcio Magnesio - Dúas formas de revisión do suplemento mineral

2020
Beneficios para correr para a saúde dos homes

Beneficios para correr para a saúde dos homes

2020
Honda drink - revisión do suplemento

Honda drink - revisión do suplemento

2020
Natrol Glucosamina Condroitina MSM Suplemento Revisión

Natrol Glucosamina Condroitina MSM Suplemento Revisión

2020
Chaleco de peso: descrición e uso para o adestramento de carreira

Chaleco de peso: descrición e uso para o adestramento de carreira

2020

Deixe O Seu Comentario


Artigos Interesantes
Dieta do corredor

Dieta do corredor

2020
Como funciona Zenit Bookmaker

Como funciona Zenit Bookmaker

2020
Que músculos funcionan ao estar en cuclillas nas mulleres e que músculos oscilan nos homes

Que músculos funcionan ao estar en cuclillas nas mulleres e que músculos oscilan nos homes

2020

Categorías Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

Quen Somos

Delta Sport

Comparte Cos Teus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Formación
  • Novas
  • Comida
  • Saúde
  • Sabías
  • Resposta á pregunta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport